Find your center.
Flow freely.
Ένας ήρεμος, σύγχρονος χώρος κίνησης και ευεξίας, με ολιγομελή τμήματα και προσωπική καθοδήγηση.
Move with intention.
Η κίνηση δεν είναι απλώς άσκηση. Είναι ο τρόπος να νιώθεις πιο δυνατά, πιο ελεύθερα και πιο συνδεδεμένα με το σώμα σου.
Pilates
Reformer, Mat, Aerial, Barre, Power, Ορθοσωμία, Stretching, Prenatal και Postnatal — με έμφαση στην ποιότητα της κίνησης και τη σωστή τεχνική.
Movement
Μαθήματα χορού και κίνησης που καλλιεργούν ελευθερία, ισορροπία και προσωπική έκφραση μέσα από το σώμα.
Κίνηση με φροντίδα και ουσία.
Ένας χώρος αφιερωμένος στην ευεξία του σώματος, του νου και της κίνησης.
Στο Havanna Lab δίνουμε έμφαση στα ολιγομελή τμήματα, ώστε κάθε συμμετέχων να λαμβάνει εξατομικευμένη καθοδήγηση και φροντίδα. Μακριά από τον θόρυβο της καθημερινότητας, δημιουργούμε χώρο για καλύτερη στάση, σωστή κίνηση και εσωτερική ισορροπία.
Γνώρισε το Havanna LabΒρες το μάθημα που σου ταιριάζει.
Από Reformer και Mat μέχρι Aerial, Barre, Power Class, Movement / Dance, Ορθοσωμία, Stretching, Prenatal και Postnatal, το πρόγραμμα σχεδιάζεται ώστε να υπάρχει χώρος για διαφορετικές ανάγκες και επίπεδα.
Ξεκίνα με ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα.
Αξιολογούμε τις ανάγκες και το επίπεδό σου, ώστε να βρούμε μαζί την ομάδα και το μάθημα που σου ταιριάζει καλύτερα.